Parmi les nombreuses autres activités de nos vacances estivales, nous nous sommes rendus au Centre des sciences de Montréal.
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Enfants
C’est de saison (fruits et légumes du Québec) – août 2015
Nouveau mois rime avec nouvelle série de carte de fruits et de légumes de saison. Dans les nouveautés à découvrir ce mois-ci: artichaut, bleuets, cantaloup, choux de Bruxelles, chou-fleur, laitue, melons, physalis (cerise de terre) et raisin.
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Avis de Maman: applications l’Escapadou sur Android
Aujourd’hui, j’ai le goût de vous parler des applications de l’Escapadou que nous avons testées sur la tablette et le cellulaire Android, d’abord en versions gratuites puis en versions payantes. [Read more…] about Avis de Maman: applications l’Escapadou sur Android
Pourquoi je pratique le cododo depuis 5 ans?
Cette semaine, Marie-Eve de Mamans Zen m’a surprise en affirmant que le cododo est un « sujet peu abordé mais en croissance ».
J’ai été étonnée car je pratique ce type de sommeil depuis 5 ans, et que déjà, dans ce temps-là, on en jasait assez pour que des médias « straight » en parlent aussi (ici, là ou encore là). Par contre, on n’en parlait pas forcément en termes élogieux, je vous l’accorde.
Mais le plus troublant, c’est que si je pratique le cododo depuis 5 ans, c’est parce qu’une bonne âme en 2010, infirmière de formation, consultante en allaitement certifiée de surcroît, mère en bonus et une femme extraordinaire par-dessus le tout, m’avait simplement conseillé de le faire. Épuisée par des débuts d’allaitement chaotique, multiplement réveillée chaque nuit pour nourrir mon coco avec un DAL et mon doigt puis tirer mon lait, et me remettant d’un accouchement marathon traumatique et hémorragique… mettons que, pour reprendre ses mots de l’époque, j’avais besoin d’un repos mérité et que minimiser les mouvements nocturnes inutiles serait d’une grande aide. Elle était loin d’avoir tord!
Quand est arrivé ensuite le Dodu, il n’était pas pensable pour moi qu’il ne bénéficie pas de ce que son frère avait eu.
Je l’avoues, chez nous, le cododo n’a pas toujours été pratiqué de façon sécuritaire. Car, rapidement après la naissance du Dodu, son frère a voulu lui aussi partagé son sommeil avec son frère.
Et c’est sans compter avec M. le chat poilu qui dort aussi souvent avec un de nous (même s’il n’a jamais voulu vraiment dormir avec le Dodu à date).
Plusieurs années après, il est fréquent qu’ils se rejoignent pour dormir. Ils ont beau partager leur chambre (ce qui est, en passant, une autre forme de cododo), ils ont besoin d’être proches et de dormir ensemble. Dans leur lit, mais la plupart du temps dans le mien!
En plus, c’est pratique en voyage, ça se pratique facilement partout, même dans le train!
Et vous savez quoi? Même avec une tralée de marmots ça peut arriver, si vous me croyez pas, aller voir les magnifiques photos de Marie A. sur Instagram, notamment celle-ci!
Pourquoi je pratique le cododo?
- Parce que, soyons honnêtes, les photos que ça donne sont juste écoeurantes.
- Pour dormir. Je sais pas vous, mais moi, la nuit, je suis lâche. J’ai envie de dormir, donc si ça me permet de dormir, let’s go
- Parce qu’ils ne bougent pas tant que ça. C’est vrai que s’ils ronflaient, bougeaient à n’en plus finir puis me donnaient beaucoup de coups de pied, je ne dormirais pas. Donc le point 2 serait annulé, anyway.
- Parce que j’aime ça! Et eux aussi!
- Parce que, tant et aussi longtemps que personne ne les prendra en charge chaque nuit pour s’en charger s’ils se réveillent, ben moi je préfère gérer les pleurs de dessous ma couette qu’avoir à traverser mon appartement!
- Finalement parce que, bien qu’on veuille nous faire croire l’inverse, c’est bon pour le petit d’homme de dormir avec ses proches.
Si vous aussi vous souhaitez en bénéficier, je vous renvoie à l’excellent article des Mamans Zen pour connaître les bonnes façons de faire. Ne vous en privez surtout pas! Des doutes, des angoisses, vous souhaitez partager votre expérience? Je vous écoute!
C’est de saison – juillet
Que peut-on manger de bon au Québec en juillet?
Si l’on en croit la liste de l’organisme Equiterre, beaucoup de bonnes choses de juin reviennent avec quelques heureux ajouts:
Ail, abricot, asperge, aubergine, bette à carde, betteraves, brocoli, carottes, céleri, cerise, champignons, choux, concombre, cornichon, courge, courgette (zucchini), échalote française, épinard, fenouil, fraise, framboise, haricot, maïs, oignons, pêche, poire, poireau, pomme, pomme de terre, poivron, prunes et pruneaux, radis, rhubarbe, rutabaga, tomate

Voici les nouvelles cartes pour les fruits et légumes disponibles au Québec au mois de juillet (pour compléter les cartes qu’il vous manque, télécharger celles de juin maintenant):
[gview file= »https://www.lautrevero.ca//wp-content/uploads/2015/06/cest-de-saison-juil-2015-cartes-surlescheminsduquebecdotca.pdf »](Bon ça l’air que le fichier ne veut pas se télécharger dans le bon sens!)
Cuisine de juillet: mélange fraise-rhubarbe
Avec une plus grande disponibilité des fraises au mois de juillet, pourquoi ne pas faire une recette les combinant à l’acidulée rhubarbe qui vit ses dernières semaines pour sa part?

Nous avons particulièrement aimé la recette de Coup de Pouce, sur un fond de pâte brisée de Ricardo. Mais le mélange fraise-rhubarbe fonctionne à plusieurs niveaux. Par exemple, cette recette de muffins est très simple et délicieuse à faire. J’ai simplement remplacé l’œuf (que je n’avais pas) par deux cuillères à soupe de yogourt grec à la vanille.
Vous pourriez aussi tenter une croustade (crumble) ou une compote fraise-rhubarbe. Est-ce un mélange que vous utilisez à outrance vous aussi? Quelle est votre recette favorite (je commence à tourner en rond avec les miennes!) ?